Utbildning gym och löpning

Max Mundel kommer in och håller utbildning i gymmet samt löpning under ett par tillfällen.
Detta är första tillfället och där vi täcker in grunderna.

Från och med nästa säsong ingår gymträning och vi behöver förbereda oss för att skapa så bra förutsättningar som möjligt inför kommande år.
Genom att sätta en bra grundteknik undviker vi onödiga skador.

Välkomna!