Uppdaterat schema för kiosk, matchvärd och sekretariat.

Schema för bemanning av sekretariat, kiosk och matchvärd RP IF P11 säsongen 2024-2025.

P11 Träningsdagbok sommar 2024

Här är sommarens träningsdagbok.

Grunden är aktiv vila under ett par veckor förljt av individell fysträning med inslag av knäkontroll, styrka och boll/skott.

Att hitta en rutin för att 3 gånger i veckan fysträna kommer skapa förutsättningar för att hålla sig skadefri, öka motivationen både på handbollsplan och i skola och ge en god start på nästa säsong och år.

Hör av er till Peter vid frågor eller förslag.

Lycka till!

Hej P11!

Säsongen har gått fort och alla har gjort sig förtjänta av lite ledighet för att ladda batterier och motivation inför en ny spännande säsong 24/25.

Bäst för både sinne och kropp är att ha en aktiv vila dvs se till att man rör på sig och inte blir stillasittande.

På så sätt ser man till att kroppen får energi och återhämtning.

Inom kort kommer information och kalender kring vilka träningstider vi fått tilldelade i höst. Info om matcher dröjer ytterligare.

Vi passar på att återigen tacka för alla insatser ni föräldrar, ledare och seplare gör för att laget och föreningen skall kunna drivas och utvecklas vidare. Alla är med och bidrar vilket är härligt att se.

Tack för denna säsong och njut av sommaren. Vi ser fram emot att ses igen i Augusti.

Ledarna P11 

Fyra av de fem frivilliga spelarna

Ett stort tack till de fem killar som hade möjlighet och ställde upp för att dela ut flyers i Ekholmens Centrum igår kväll. Med hjälp av killarna från P11 fick RP IF bra marknadsföring inför söndagens A-lagsmatcher.  

Bra jobbat att kunna ställa upp med så kort varsel. Tack för er insats Filip, Noah, Hannes, Albin och Harry!