Träning Kungsbergshallen

Halltid 20-21:30
Grundupplägg onsdagar är individuell teknik + gym.
Halva truppen kör i hall och halva i gymmet. Vi byter efter halva passet.
Upplägget kan ändras utifrån antal spelare.

Som alltid gäller att alla är förberedda, tejpade, rätt utrustade och klara när träningen börjar.
Har ni mycket att prata om innan träning , kom tidigare :-) Det går också bra att stanna kvar och duscha efteråt.